横拍乒乓球打法和技巧 姿势要正确：横拍的姿势要保持正确，身体平衡，手臂伸直，手腕微微翻转。腰部要用力：横拍的力量来自于腰部的用力，我们需要通过腰部的用力来提高横拍的力量。横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式...